1172 平平无奇-《赛点》
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但是!
如果采用硬地急停急转、爆冲爆停的运动方式,在红土横冲直撞,那么受伤可能性就会直线飙升。
2022年法网半决赛,小兹维列夫对阵纳达尔的第二盘盘末阶段,小兹维列夫就是采用硬地的急刹车方式,试图正手变线,但结果右腿脚踝没有能够蹬住地面也没有能够采用红土滑步,以至于拉伤韧带因伤退赛。
更重要的是,这项热身游戏被局限在发球区范围内,有意识地将整个启动、刹车的频率控制在小范围之内。
折返跑的空间非常有限,基本也就是两个大步到三个大步之间,也就是说,脚步控制需要在短时间窄空间内完成。
如果是在硬地上,急停急转,整个停顿和启动都非常干脆,毫不拖泥带水,对高文来说基本没有难度;但现在是在红土上,急停急转根本就不奏效,因为硬刹车往往控制不住身体,二次启动速度就会慢下来——
在如此小范围的折返跑过程里,一旦二次启动速度稍稍慢半拍一拍,又或者是脚步控制的反应速度跟不上,不需要太久,三个五个回合就会拉开差距,然后就再也跟不上,而且差距会一步步被拉开。
这意味着什么?
这意味着,折返跑之中,他需要提前判断自己的目标定点位置,提前调整脚步,通过滑步或者小碎步达到控制脚步的目的,并且避免急停急转的瞬间爆发,只有这样,才能够保持平衡,为后续的二次启动、三次启动保持重心的轻盈和活跃。
观察。
判断。
专注。
每一次启动、每一次奔跑,脚步都需要细细感受红土的摩擦力和抓地力——
比如,这一次滑步,可能滑五十厘米、还是一米?
比如,滑步之后,脚步停顿下来,自己手臂的延伸出去,球拍是否能够完成击球?
比如,控制住身体之后,应该如何调整脚步,找回重心,二次启动?
等等等等。
这一切,对高文来说,完完全全都是陌生的。
在硬地上,高文的脚步移动毫无疑问是顶尖行列,就连佩尔特也赞不绝口,可以看出来,高文的基本功非常扎实,在脚步上花费了大量汗水和心血。
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